ほぐし家　修行中！！　

　　　　　　　　　　　『癒し空間　ほぐし家』を始めて

　　　　　　　　　　　早２ヶ月

　　　　　　　　　　　おかげ様で

　　　　　　　　　　　リピーターも増え

　　　　　　　　　　　がんばらせてもらっています(o＾─＾o)ﾆｺｯ

　　　　　　　　　　　お客様の大半が女性なのですが

　　　　　　　　　　　姿勢のせいで

　　　　　　　　　　　肩の筋肉のコリ

　　　　　　　　　　　背中の張り

　　　　　　　　　　　腰痛を抱えてる人が

　　　　　　　　　　　多く感じます！

　　　　　　　　　　　職業がらパソコンや

　　　　　　　　　　　デスクワークなどが多い為

　　　　　　　　　　　猫背などになりやすく

　　　　　　　　　　　その姿勢を８時間くらい続けて

　　　　　　　　　　　居るのですから大変な

　　　　　　　　　　　負担です( ﾟ∀ﾟ；)ﾀﾗｰ

　　　　　　　　　　　自分でもブログを書くだけで

　　　　　　　　　　　いつの間にか猫背になつて

　　　　　　　　　　　終わるころには、背中、肩など

　　　　　　　　　　　が重くなっている事がよくあります！

　　　　　　　　　　　気おつけているつもりなんですが・・・。∑(ﾟдﾟ；)

　　　　　　　　　　　いい姿勢は、座っている時

　　　　　　　　　　　だけでは、なく立位も大切です

　　　　　　　　　　　背中がピンとしていると

　　　　　　　　　　　負担が少なくてすみますし

　　　　　　　　　　　きれい+若く見える・・・かも( *＾皿＾)ｳｼｼｼｼ
　
　　　　　　　　　　　１番いいとされてる姿勢は↓↓↓



　　　　　　　　　　　耳、肩、腰、ひざ、くるぶし

　　　　　　　　　　　が一直線に並ぶ事

　　　　　　　　　　　皆さんも鏡で確認してみてください！

　　　　　　　　　　　首が前に出ていたり

　　　　　　　　　　　アゴが前にでていませんか？

　　　　　　　　　　　肩こりなどの原因を１つでも

　　　　　　　　　　　なくして健康な体を

　　　　　　　　　　　作りましょ～(o´∀｀o)ﾉ